gfwcu

디디미니님 영상 너무 잘 보고있어서 구입했어요다른 책들은 모양만 예쁘고 그다지 해먹고 싶지않은 레시피들이 많은데, 이 책은 해먹어 보고픈 레시피가 많아요!!간편레시피도 있고 쥬스 레시피도 너무 유용합니다.특히 밀프랩도 너무너무 잘 해먹을 것 같아요. 굶어서 다이어트 하는 것보다 이렇게 잘 챙겨먹으니까 스트레스도 덜 받고 좋아요. 저는 고단백 저탄수화물식으로 5개월동안 6키로정도 감량했어요. 빠르게 빼진 않았지만, 지속가능한 다이어트로 강추합니다.세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로 70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머 미니의 효과 100% 다이어트 레시피 인스타그램에서 ‘워너비 몸매’, ‘현실 다이어터’로 불리는 미니가 70kg에서 48kg으로 22kg을 감량..